أحلى منتدى عربي
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
pubarab
نوفمبر 2018
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
اليوميةاليومية

شاطر | 
 

 اضطرابات النوم --- من اسبابها ..... ؟؟؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ناصر الجزائري
Admin
avatar

المساهمات : 34
تاريخ التسجيل : 30/01/2009
العمر : 30
الموقع : www.realmadridclub.net

مُساهمةموضوع: اضطرابات النوم --- من اسبابها ..... ؟؟؟   الأحد فبراير 22, 2009 4:58 am

بسم الله الرحمن الرحيم


اضطرابات النوم من أسباب البدانة وإدمان التدخين والكحول !!!.
كشفت دراسة حديثة أن اللذين ينامون أقل من ست ساعات في الليلة أو أكثر من تسع ساعات قد يصابون بالبدانة وبالإدمان التدخين والكحول، وذلك في أضخم دراسة من نوعها تربط بين ساعات النوم وأسلوب الحياة.

وأكد رئيس قسم أبحاث النوم في "معهد وولكوك للأبحاث الطيبة" رون غرونشتاين في مدينة سيدني الاسترالية أن : "هذه أول دراسة ضخمة من هذا النوع تظهر العلاقة بين ساعات النوم والمشاكل التي لها علاقة بأسلوب الحياة".

وأضاف غرونشتاين أن النوم لساعات كافية ضروري كي يكون الإنسان يقظاً ويقوم بعمله بشكل ملائم، مشيراً إلى أن ذلك يؤثر على السلوك وأمور أخرى مثل قيادة السيارات.

وذكر أن هناك دراسات تؤكد أن قلة النوم يمكن أن تؤدي البدانة، خاصة بين الأطفال والمراهقين.

ومن الجدير ذكره أن نتائج دراسة نشرت مؤخراً أظهرت أن ربع الاستراليين يتناولون الحبوب المسكنة للألم من أجل النوم، ومنهم 12 في المائة يلجئون للحبوب المنومة و 9 في المائة يستخدمون أدوية أخرى للسبب نفسه.



المصدر:مجلة.علوم وتكنولوجيا..الكويت...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://nacertimes.ahlamontada.com
 
اضطرابات النوم --- من اسبابها ..... ؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ناصر تايمز  :: الفئة الأولى :: المنتدى الأول :: المنزل و الصحة :: الصحة اليومية-
انتقل الى: